4.º Workshop Promove o Bem-Estar Mental

No dia 22/05/2026, o Gabinete de Projetos da UFGJV regressou à Universidade Sénior para dinamizar mais um workshop no âmbito do projeto europeu “Don’t Age, Engage!”.
Esta quarta sessão continuou a incentivar os seniores a manterem-se mentalmente ativos e socialmente envolvidos através de diversas atividades práticas e interativas. Os participantes demonstraram grande entusiasmo e participação ao longo do workshop, contribuindo para um ambiente acolhedor e colaborativo.
A iniciativa centrou-se na promoção de hábitos de envelhecimento saudável, na estimulação das capacidades cognitivas e no reforço da importância da participação social numa fase mais avançada da vida. Os momentos de conversa, trabalho em equipa e reflexão tiveram também um papel importante no fortalecimento das relações entre os participantes e na promoção do bem-estar emocional.
Ao continuar a desenvolver estes workshops locais, o projeto procura criar oportunidades significativas para que os seniores se mantenham ativos, ligados à comunidade e envolvidos na vida social.
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